Toleransevinduet er kanskje traumefeltets mest nyttige modell. Men hva er egentlig toleransevinduet? Og hva skjer dersom vi beveger oss utenfor toleransevinduet vårt?
Les mer
Hva menes egentlig med at vi har tre hjerner? Og hvordan forklarer man det til et utviklingstraumatisert barn slik at barnet kan få bedre kontroll over følelsene sine?
Les mer
Når vi føler oss truet, har vi mennesker tre forsvarsmurer vi bruker for å beskytte oss selv fra trusselen. Vår første innskytelse er å prøve å snakke oss ut av situasjonen – å løse problemet gjennom sosiale relasjoner.
Les mer
Små barn har både et uutviklet reguleringssystem og et sensitivt alarmsystem. Alarmen til et barn kan bli aktivert av flere ting – som brå bevegelser, kroppslig ubehag som er ukjent og skummelt, eller stimuli som er for intens.
Les mer